5 Cara Efektif untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh
Memiliki sistem imunitas yang bekerja dengan sempurna akan membuat tubuh Anda lebih sehat dan bugar sepanjang hari. Namun, seiring dengan bertambahnya umur, sistem imunitas tubuh akan menurun secara natural. Tubuh pun akan semakin mudah terkena penyakit atau infeksi yang disebabkan faktor kelelahan atau udara yang kotor. Baca juga: Jenis Makanan untuk Penambah Stamina Pria Menurunnya sistem […]
Jenis Makanan untuk Penambah Stamina Pria
Biasanya, berapa durasi yang kamu habiskan bersama pasangan di ranjang untuk sesi panas bersama: 15 menit, 30 menit, atau satu jam? Mau tahan lebih lama lagi? Ada caranya lho, yaitu dengan mengonsumsi makanan penambah stamina pria. Satu, dua, atau tiga ronde biasa durasi yang kamu habiskan di ranjang bersama pasangan? Bisa jadi setiap kali sesi […]
Pentingnya Tidur yang Cukup untuk Tambah Stamina Pria
Latihan atau olahraga harus diimbangi dengan berbagai hal. Bisa dengan nutrisi atau makanan hingga istirahat atau tidur yang cukup. Nah, untuk yang terakhir kebanyakan orang tidak menyadari adanya hubungan tidur dengan latihan yang kuat. Baca juga: 7 Jenis Workout Singkat untuk Otot yang Lebih Padat Bahkan W. Christopher Winter, MD, Presiden dari Neurologi dan Pengobatan Tidur […]