Diet low carb atau diet karbo merupakan diet yang belakangan ini menjadi populer. Seringkali, diet karbo diartikan dengan tidak mengkonsumsi karbohidrat sama sekali. Padahal, diet low carb ini tetap membutuhkan karbohidrat, tetapi dalam porsi yang lebih sedikit daripada biasanya.
Read MoreFungsi hormon testosteron untuk pria sangat penting untuk kehidupan dan kesehatan sehingga sangat penting untuk menjaga kadarnya tetap optimal dalam tubuh. Namun, faktanya, rata-rata pria memiliki hormon testosteron yang lebih rendah dari seharusnya disebabkan gaya hidup dan diet yang tidak sehat.
Read More