Artikel


Alami Puber Kedua? Ini Dia Yang Perlu Kamu Tahu!

Published at 13 - 10 - 2022

Sebagai seorang laki-laki, kamu pasti pernah merasakan yang namanya bosan dalam hidupmu. Apalagi, ketika semua aspek dalam hidupmu sudah terpenuhi seperti karir, pernikahan, anak dan juga hal-hal material. Kejenuhan ini seringkali membawa kamu memasuki fase baru dalam hidup, yaitu “puber kedua”. Tapi apakah puber kedua itu hal yang normal? Ketahui selengkapnya di sini!

Read More

Leg Day? Melelahkan Namun Banyak Manfaat

Published at 06 - 10 - 2022

Bagi kamu yang rajin melakukan fitness, pasti kenal dengan yang namanya Leg Day. Leg Day adalah istilah gym adalah sesi harian di mana kita hanya melatih otot-otot kaki saja, tanpa melatih otot-otot di bagian tubuh lainnya. Sesi ini dinilai melelahkan dan membuat kaki terasa sakit. Namun dibalik itu, Leg Day memiliki banyak manfaat yang bisa kamu rasakan loh!

Read More