Artikel

Olahraga Berkuda dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Published at 22 - 09 - 2022

Ada banyak gerakan yang dilakukan penunggang saat berkuda. Dari sekian banyak gerakkan yang dilakukan, gerakan tersebut membawa banyak manfaat bagi kesehatan, yaitu memperlancar peredaran darah, menggerakkan 360 sendi, memperkuat otot, melatih insting, meningkatkan reflek tubuh, dan kemampuan pengendalian diri.

Baca Juga : Benarkah Bersepeda Membuat Pria Impotensi

Selain itu, ada banyak teknik yang harus dikuasai oleh penunggang agar mampu mengendalikan kuda dan mengatur kecepatan. Di samping itu, butuh keahlian khusus dan latihan rutin untuk memiliki kemampuan mengendalikan kuda.

Baca Juga : Rajin Olahraga Tapi Otot Tak Tumbuh Ini Sebabnya

Selain itu, menunggang kuda dapat menjadi salah satu terapi mental yang bisa kamu coba. Menunggang kuda dapat membantu kamu meningkatkan daya ingat pada otak. Dengan menunggang kuda, otak kamu dituntut untuk selalu stand by memikirkan langkah-langkah selanjutnya dan mengatasi tindakan tak terduga dalam waktu cepat. Nah, kebiasaan ini sangat berguna dalam kehidupan sehari-hari.

Tertarik mencoba olahraga berkuda?

Pos-pos Terbaru

Kamu Tidur Mengorok? Wajib Baca Artikel Ini!

Bisakah Cegah Keriput dengan Berolahraga?

Bagaimana Kita Menjaga Kesehatan Otot Kita?

Ini Dia Fakta Kesehatan Pria

Kebiasaan Pria Yang Buruk untuk Kesehatan Otot

Arsip

Kategory