Artikel


5 Tips Mendapatkan Tidur Berkualitas

Published at 02 - 04 - 2020

Tidur malam yang berkualitas sama pentingnya dengan melakukan olahraga secara rutin dan menjalankan diet sehat. Banyak penelitian yang menyebutkan tidur yang kurang dan tidak berkualitas dapat menyebabkan efek negatif terhadap hormon, stamina, sampai menurunkan fungsi otak. Selain itu, tidur yang kurang juga dapat menyebabkan naiknya berat badan dan mudah terserang berbagai macam penyakit.

Read More

5 Jenis Makanan Yang Mudah Membuat Kamu Terserang Penyakit

Published at 02 - 04 - 2020

Apa yang kita makan akan sangat berpengaruh kepada kesehatan kita. Apa kamu sudah tahu jenis makanan apa saja yang malah bukannya membuat kita sehat, tapi justru jadi ancaman untuk kesehatan?

Read More

5 Fakta Menarik Seputar Hormon Testosteron

Published at 03 - 01 - 2020

Testosteron adalah hormon tubuh yang sangat dibutuhkan untuk pria. Hormon ini memiliki peranan yang sangat penting bagi tumbuh kembang tubuh pria mulai dari beranjak dewasa sampai usia lanjut. Buat pria-pria yang telah menginjak usia 30-an, memiliki kadar hormon testosteron yang seimbang sangat diperlukan karena jika tidak dapat menimbulkan efek negatif pada tubuh, misalnya penurunan massa otot sampai urusan libido.

Read More

7 Makanan Aphrodisiac Untuk Meningkatkan Hasrat

Published at 02 - 01 - 2020

Meningkatkan hasrat atau gairah seksual bisa dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Contohnya delima hingga asparagus. Dengan makanan-makanan ini, kamu bahkan akan terbantu untuk menemukan bagaimana cara meningkatkan hasrat yang telah lama hilang dan membuat badan lebih bugar.

Read More

Ini 5 Menu Sehat Untuk Diet Yang Tepat

Published at 19 - 12 - 2019

Menjadi sehat tidak hanya membutuhkan gerak tubuh atau olahraga. Asupan makanan pun perlu diperhatikan. Apalagi, bila kamu ingin memperbaiki penampilan kamu di atas tempat tidur, tentunya faktor menu sehat untuk diet sangat juga perlu diperhatikan.

Read More

3 Manfaat Madu Untuk Mendukung Stamina Pria

Published at 12 - 12 - 2019

Sebagai bahan alami yang dihasilkan lebah, madu mengandung begitu banyak manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh. Mulai dari air, karbohidrat, vitamin B, vitamin C dan kandungan mineral lainnya yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Pengolahannya pun macam-macam, ada yang dijadikan minuman tradisional, berbentuk suplemen, sampai dikonsumsi langsung tanpa olahan.

Read More